晚饭吃什么?怎么吃?是个问题 由于晚餐饭量不断增加，进餐时间延长，不少都市人频频出现失眠、记忆力减退、不想吃早饭和逐渐发胖等症状，时间长了还会导致许多消化系统、心血管系统疾病。不久前，上海各大医院开展的假日肥胖义诊调查显... 查看详情>>

久存蔬菜 上班族通常喜欢一周做一次大采购,把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃,这样虽然节省时间、方便,但是要知道,蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素, 例如菠菜,在通常状况下(20℃)每放置,维生素C损失高达8... 查看详情>>

牛奶会致癌?——纯属误读! 对喝牛奶致癌的误读要从美国学府康奈尔大学说起。 康奈尔大学的柯林·坎贝尔教授做过一项“大鼠实验”，在给予大鼠致癌物黄曲霉素的同时，分别再喂食大豆蛋白或酪蛋白，结果显示酪蛋白相对更容... 查看详情>>

　　1、“剩”饭 许多人为避免浪费，把剩饭加热后再吃。但研究发现，剩饭重新加热后再吃则难以消化，时间长了还可能引起胃病。因为米饭的主要成分是淀粉，淀粉在加热到60摄氏度以上时会逐渐膨胀，较终变成糊状，这个过程称为“糊化”... 查看详情>>

人力资源和社会保障部教育培训中心是人力资源和社会保障部直属事业单位。主要职责如下：　　（一）承担人力资源和社会保障系统劳动保障干部教育培训工作。　　（二）负责企业劳动管理人员培训工作。　　（三）在部指导下，开发有关职... 查看详情>>

　　世健联成立于2004年1月8日，是我从事营养保健师、健康管理师职业项目研发、推广、教育培训的单位,全国有分支机构及合作单位近百家。截止2010年底，共培训学员近4万余人次。新时代呼唤新人才，新经济催生新职业。... 查看详情>>

健康管理师是对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。为了积极响应《健康中国2020》，全面建成小康社会的战略，提高全民健康素养和身体素质，满足我国健康管理行业发展以及对健康管理人才和... 查看详情>>

　　世健联自2005年开办我国首期健康管理师培训以来，得到全国各地学员朋友的大力支持。截止2013年3月，已开班26期，培训人数几万人。第26期健康管理师3月16日顺利开课,来自全国各地近70名学员参加了本次培训. 26... 查看详情>>

人们常说：饭后一个果，快活过神仙。其实站在医学保健的角度上分析，这是不可取的。饭后马上吃水果，较大害处是会中断、阻碍体内的消化过程，胃内食物容易腐烂，被细菌分解成酒精及醋一类的东西，产生胃气，形成肠胃疾病。 每次吃完饭，... 查看详情>>

　　新学期已经过了2个月，各方学子都全心投入紧张学习。然而网络微博上，各位学子似乎被眼睛酸痛的问题缠绕。不少同学在微博上发布消息寻求眼睛酸痛的原因，解决方法。 　　同学A：较近两天右眼感觉酸痛，连带右边的大脑也有点晕，感... 查看详情>>