健康管理师培训是对人群或个人健康和疾病的监测、分析、评估以及健康维护和健康促进的专业人员。为了积极响应《健康中国2020》，全面建成小康社会的战略，提高全民健康素养和身体素质，满足我国健康管理行业发展以及对健康管理人... 查看详情>>

　　很多女性朋友一到冬“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。不过，姜既然有药理作用，就应该注意它的一些用法和禁忌。 “冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛和芳香等油性的挥发油;还有姜辣素... 查看详情>>

　　饭后松裤带 可使腹腔内压下降，消化器官的活动与韧带的负荷量增加，从而促使肠子蠕动加剧，易发生肠扭转，使人腹胀、腹痛、呕吐，还容易患胃下垂等病。 饭后即睡 会使大脑的供氧量随之减少，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。... 查看详情>>

　　近年来，养生悄悄地成为了人们的一种意识，身体要健康，就要懂得如何养生。工作需要时间管理，养生也一样。正确的养生时间表能使你事半功倍。 饮茶较佳时间：用餐1小时后 饮茶养生的较佳时间是用餐1小时后。如果饭后马上饮热茶，... 查看详情>>

　　立夏过后，温度可能逐渐攀升，人们难免会觉得烦躁上火等。天气一热，人们食欲也有所下降。膳食调养中，我们应以低脂、低盐、多维生素、清淡为主。下面为大家推荐几款适合立夏节气养生的食谱： 荷叶凤脯： [配料] 鲜荷叶2张，火... 查看详情>>

　　胃癌已经成为危害社会和人类健康的一大疾病之一，它给人类带来了极大的痛苦和困扰。为了减少胃癌的发病率，我们人类应该掌握有关胃癌的早期警告信号： 上腹部饱胀不适、隐痛或疼痛规律发生改变。 泛酸、嗳气、食欲减退、恶心、胃脘... 查看详情>>

28期健康管理师定于5月19日开班，火热报名中！　　世健联自2005年开办我国首期健康管理师培训以来，得到全国各地学员朋友的大力支持。截止2013年3月，已开班26期，培训人数几万人。第26期健康管理师3月16日顺利开课... 查看详情>>

世健联第27期健康管理师周末班5月5日开课，之前落课的同学，这是个补习的好机会。学习学习：学习致用，不断温习。北京健康管理师培训网--中国健康管理师网，北京世健联健康教育咨询中心：成立于2004年1月8日，是我从... 查看详情>>

世健联2013年讲师培养计划：总计100人。（分三期） 首期讲师班于2013年4月21日胜利开班了（41人），第二期定于6月30日... 查看详情>>

　　1. 常喝稀饭 过去主张胃病患者饮食大多以稀饭为主。实际上，稀饭未经咀嚼就吞下，没有与唾液充分搅拌，得不到唾液中淀粉酶的初步消化，同时稀饭水分较多，进入胃内稀释了胃液，从消化的角度讲是不利的;加之吃稀饭使胃的容量相对... 查看详情>>